特別な恋愛関係、パートナーシップを持つということは一対一の関係を結ぶ事、が一般的な考え方ですが、中には二股をかけたり同時に複数の人と関係を持つ人もいます。 二股をかけられた方の人は非常に苦しむのが常です。心を殺されるというか、もう一人の人と比べて私はダメなのだ、だから相手はあの人とも付き合ってるのだ、という圧倒的自己否定が襲ってくるのです。 苦しいながらも健全な自己肯定感をもってして、相手の二股や浮気がわかった時点で、はいさよなら、そんな人はこっちからお断り！とすっぱり見限る事が出来れば良いのですが、そうはいかず様々な事情から、又は相手からの愛情により自己肯定を満たしている場合には、なかなか離れることができず苦しみ続けてしまう場合もあります。 二股、浮気、不倫は自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の人によく見られます。 三角関係化 もよく用いられる手法です。二股をかける自己愛性パーソナリティ障害(NPD)の心理とは一体どういうものなのでしょうか。 あなたは相手の事をとても愛していて、他の人と同時に付き合うことなど、とても考えられないのに。 相手も

自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の方との関係で、特徴的なものに「三角関係化 (Triangulation)」があります。 自分と相手の他に、第三者を三角関係に取り込むことにより、相手を心理操作するものです。 典型的なのは、ターゲットの前の恋人を比べること。元カノ(彼)はこうしてくれたのに、君はしてくれないんだね、とか。前の恋人を理想化して思い出す傾向があり、それと比べて君は…と比較する。元恋人でなくても、他の友達や通りすがりの人などを誉めたりすることもあります。友人関係なら他の友人と比較したり、上司であれば他の部下のことをターゲットの前で称賛したりします。   逆に、第三者の悪口をターゲットに聞かせ、それに比べて君は素晴らしい、と誉めたりする場合もあります。とにかく第三者とのトライアングルにあなたを巻き込むのです。   そのように常に誰かと比べられていく内に、ターゲットはNPDの評価に一喜一憂するようになります。自分が誉められたら天に昇る気持ちになり、他の人を誉められると落ち込む。無意識に競争心をあおられて常に緊張状態にさせられ、ターゲットは

自己愛性パーソナリティ障害(NPD)のガスライティングとは、心理的操作でターゲットを巧みに操ること。 例えば、相手があなたが傷つくような言葉を発し、あなたはそれをずっと心の傷として持ってるとします。 ある日相手にその事を思い出させると、「え？俺(私)そんな事言ったっけ？思い違いじゃない？」と言われる。 はっきりと否定されて、あなたはもしかしたら自分の感違いだったかも、と思う。 勘違いじゃなかったとしても、相手は言った事を覚えてないと言うことは、本気じゃなかったんだな、あの時は単に機嫌が悪かっただけかも、などと思う。 そして、今目の前にいる優しい相手の甘い言葉を信じて、こっちの姿が本当のこの人の姿だ、あのひどい事を言ったのはきっと本心ではない、と思い込む。 ひどい事を言われて傷ついた心が一転、勘違いだった、本当は相手は私をこんなに愛しているのだと、天に昇る気持ちになる。 この繰り返しで、落差を行ったり来たりする事で、どんどん心理的に相手から離れられらなくなります。 傷つくことを再度言われても、されても、また同じ手法で勘違いだと思わされる。...

自己愛性パーソナリティ障害(NPD)を持つ人との関係は、時に振り回され続けて疲弊してしまう場合があります。 典型的なパターンは以下です。 段階① 相手の理想化 段階② 脱価値化 段階③ 廃棄 段階① 理想化 あなたに積極的にアプローチし、愛情を降り注ぎ、いかにあなたが相手にとって理想の相手であるかを情熱的に唱えます。あなたはあっという間に心を持っていかれ夢中になります。それ以上に相手があなたに夢中であると思わされ、 愛の言葉 を惜しみなく与えられ、特別な存在の様に扱われます。 段階② 脱価値化 情熱的にあなたに愛を説いていた相手が、急にそっけなくなります。落差が激しいのであなたは戸惑います。 気のせいかもしれない 、と思おうとしますが、相手はそっけないまま。あなたはどうにか元のあなたを情熱的に愛していた相手を取り戻そうと必死になります。 段階③ 廃棄 突然に、相手はあなたを 捨てます 。またはその素振りをする。少し前まで、あなたをあんなに愛していると言い理想だと口説き、情熱的な言葉をささやいていた、その相手が急にあなたを捨てるのは、何かの間違いだ