自己愛性パーソナリティー障害（NPD）を持つ人が依存症を併せ持っているケースは多く聞こえてきます。そして、NPDの特徴と依存症の特徴には共通点があると言われています。   ・他者への共感力が低い ・自分は優れているという誇大感...

私の精神疾患③再び療養、苦しい日々そして回復 から続く うつ病がひどかった頃、子供達にちゃんとしてあげられないことに、罪悪感をもっていました。 ただでさえ、幼い頃に突然、家族も知りあいもいない、右も左もわからないカナダに連れてこられて、パパは日本だし、言葉はわからないのにい...

私の精神疾患②治療と寛解、再発 から続く うつ病が再発して、療養に入った私は、いつもうつ伏せで寝るようになりました。   起き上がる気力はない。だから一日中ベッドにいるのですが、不安感がひどくて、仰向けになれないのです。胸のあたりが不安で破裂しそうになる。それを抑えるために...

私の精神疾患① から続く 休職と療養に入り、治療を開始した私は、服薬とカウンセリング、認知行動療法などで徐々に回復していきました。 だいぶ体調がよくなった頃、医師と上司の強い勧めで日本に一ヶ月ほど一時帰国をし、夫や両親、古い友人など大切な人達に再会し、少しずつ元気を取り戻し...